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Massage Renata França & Yoga sur la Côte d’Opale
A propos
Maman, kitesurfeuse et yogini, j’explore depuis 2021 la puissance du corps, du mental et du toucher.
À travers le yoga, le massage Renata França et les sports de glisse, je cherche à créer un équilibre entre force et douceur, à écouter les besoins du corps tout en cultivant une paix intérieure profonde.
Passionnée par le mouvement, je puise mon énergie dans la nature et les éléments. Chaque pratique m’aide à renforcer ma résilience et à nourrir ma vitalité.
Mon intention est de partager cette quête de bien-être : inspirer confiance, équilibre et légèreté à travers des pratiques qui libèrent le corps et apaisent l’esprit.
Ce que je propose
Prenez du temps pour vous….
Le yoga m’accompagne comme un espace de respiration et d’équilibre.
À travers les pratiques Hatha et Vinyasa, j’invite chacun·e à renouer avec son corps, à explorer le mouvement, la force et la souplesse dans la douceur.
Que ce soit en cours collectif à Wimereux, Wissant ou Marquise, ou lors d’une séance personnalisée, chaque pratique devient un moment pour se recentrer, apaiser le mental et retrouver la présence à soi.
Les ateliers bien-être sont des moments de partage autour du mouvement, de la respiration et du toucher conscient.
En groupe ou en duo, ces ateliers invitent à ralentir, à respirer ensemble et à découvrir des outils simples pour cultiver l’équilibre au quotidien.
Une parenthèse pour se reconnecter à soi et aux autres, dans un cadre bienveillant et ressourçant sur la Côte d’Opale.
Formée à la méthode Renata França, je propose des massages drainants, remodelants et relaxants à domicile sur la Côte d’Opale.
Cette technique manuelle tonique agit sur la circulation, le système lymphatique et la vitalité globale du corps. Les résultats sont visibles et la sensation de légèreté immédiate.
Un moment d’écoute, de soin et de reconnexion à soi, où chaque geste invite à la détente et à la confiance.
